Certificeret master- & stresscoach

Anette Kaaber Christensen

Velkommen

Det glæder mig at du har klikket ind på min hjemmeside. 🙂

Du har sikkert gjort det fordi, du er nået til et punkt i dit liv, hvor der skal ske en eller anden form for ændring.

Føler du dig måske stresset og alt virker uoverskueligt for dig?

Er livet gået i stå, eller er du helt udbrændt?

Er du utilfreds på din arbejdsplads?

Har du mistet troen på dig selv?

Mangler du selvtillid?

Bare rolig. Der er hjælp at hente 🙂

Kontakt mig  – så får vi styr på det hele!

 

Stresskursus på arbejdspladsen

Stresskursus på arbejdspladsen

By on 30. maj 2016

Teambuilding

 

Nutiden er i rivende udvikling og der sker konstant forandringer og nytænkning.

Kan personalet med?

Er arbejdsgiveren, lederen eller medarbejderen opmærksomme på egne stress symptomer?

Vil de så også erkende, respektere og tage hensyn til symptomerne?

Bliv klogere og undgå stressrelaterede sygdomme og send personalet på et forebyggende og oplysende stresskursus.

Der kan undervises i følgende punkter:

  • Symptomer og sygdomme

  • Stresshormoner – hvad sker der i kroppen?

  • Adfærdsændringer – personlighedstyper

  • Hvad bliver man stresset af, eller hvorfor?

  • Kommunikation og konflikthåndtering

  • Kost, ernæring og motion

  • Søvn

  • Planlægning og problemløsninger

  • Forskellige gruppearbejder og test

  • Undervisningen kan delvist tilrettelægges efter deltagernes ønsker.

Undervisningen kan foregå på arbejdspladsen og varigheden være fra 6 – 12 timer.

Se venligst prisliste mm. under næste punkt.

Posted in: Ikke kategoriseret
Stresskursus på arbejdspladsen

Example Post

By on October 3, 2013

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Stresskursus på arbejdspladsen

Example Post

By on October 3, 2013

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Stresskursus på arbejdspladsen

Example Post

By on October 3, 2013

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Stresskursus på arbejdspladsen

Example Post

By on October 3, 2013

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Stresskursus på arbejdspladsen

Example Post

By on October 3, 2013

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.